Wat maakt mensen gelukkig?
Het is niet eenvoudig om te achterhalen wat mensen gelukkig maakt. Harvard deed daarom een longitudinaal onderzoek naar geluk sinds de jaren dertig van de vorige eeuw. De resultaten zijn gepubliceerd in een nieuw boek, The Good Life. Lees meer...
Lees hier ->>> meer over geluk op deze website.
Wat maakt mensen gelukkig?
Bron: www.the-good-life-book.com
De Harvard Study of Adult Development, geleid door de professoren Robert Waldinger en Marc Schulz, heeft in de loop van de tijd dezelfde 700 mensen en hun families bestudeerd. Ze stelden duizenden kwalitatieve vragen en namen honderden kwantitatieve gezondheidsmetingen, van hersenscans tot bloedonderzoek.
Zie hier gelukkig zijn maakt je veel succesvoller zegt onderzoek.
In de jaren dertig zijn de deelnemers gekozen uit mannelijke studenten van Harvard of een groep jongens uit een buitenwijk van Boston met lage inkomens.
Om de vijf jaar gaven ze medische informatie en om de twee jaar beantwoordden ze gedetailleerde vragen. Hun vrouwen en kinderen sloten zich later aan bij de studie, die deze groep heeft gevolgd via werk, huwelijk, echtscheiding en zelfs overlijden. Ook bijzonder: 25 deelnemers lieten na hun dood hun hersens aan de studie over.
Zie hier: rijk of niet, ondernemers zijn het gelukkigst zegt onderzoek.
Voor iedereen ligt geluk in het verschiet
Waldinger is inmiddels de vierde directeur van het project gedurende de looptijd. Hij zegt: 'We hebben geleerd dat mensen geloven dat geluk iets is dat ze kunnen bereiken. Bijvoorbeeld als ze dat huis kopen of een promotie krijgen of genoeg gewicht verliezen, dan zal geluk volgen. We doen alsof het een bestemming is die we zullen bereiken als we de juiste vakjes aanvinken, maar de gegevens laten heel duidelijk zien dat dit gewoon niet waar is. En dat is maar goed ook, want tevredenheid is niet langer iets wat onbereikbaar is, maar bij uitstek haalbaar voor ons allemaal.'
De ander
Het blijkt dat geld mensen niet gelukkig maakt, ongeacht je positie op de maatschappelijke ladder. Het zijn vooral relaties en de verbindingen die je smeedt met andere mensen die leiden tot de meest gelukkige mensen.
Of dit nu in de vorm van vriendschappen, boekenclubs, romantische banden, kerkelijke groepen, sportpartners of collega's is, de mensen met de sterkste sociale banden en connecties rond hun vijftigste waren blijken dit ook te zijn op tachtigjarige leeftijd.
Zie hier: hondenbezitters gelukkiger dan mensen zonder huisdier zegt studie
No comments:
Post a Comment