Dingen die je gedaan moet hebben voor je 30ste
Nog geen dertig? Ga aan de slag. Lees meer...
Lees hier ->>> meer over geluk op deze website.
Top 10 dingen die je gedaan moet hebben voor je 30ste
1. Alleen reizen
Reizen is één van de grootste leerervaringen. Het is de kans om meer te weten te komen over een nieuwe cultuur en om je geest je te verwonderen over onze planeet is.
Alleen reizen is een hele nieuwe ervaring. Het daagt je uit op manieren waarop je niet kunt anticiperen totdat je het doet.
Solo reizen dwingt je om volledig verantwoordelijk te zijn voor jezelf en niet op iemand anders te leunen. Het dwingt je om op jezelf te vertrouwen en alleen op jezelf.
Simpel gezegd, er is massa's moed voor nodig, je komt jezelf tegen en je leer beslissingen nemen.
Zie hier de Top 10 schilderachtige treinreizen voor 2022 volgens Lonely Planet.
2. Daag jezelf uit in een fitnesswedstrijd
Voordat je 30 wordt, moet je het mee gemaakt hebben om mee te doen aan een wedstrijd. Het kan van alles zijn, van een uithoudingstest, waarbij je door de modder moet rennen en muren moet beklimmen, of een hardloopwedstrijd.
3. Zoek een mentor
Een mentor hebben is absoluut iets dat je moet doen voordat je 30 wordt. Je kunt kunnen zoveel leren van de ervaringen van andere mensen die het hebben gedaan.
Zie hier de Top 10 beste boeken over zelf discipline (en 14 lijstjes)
4. Leer een nieuwe vaardigheid
Leren mag nooit stoppen. Je 20-er jaren zijn een geweldige tijd om nieuwe vaardigheden te leren. Misschien is het een ambacht zoals tekenen of pottenbakken, of misschien is het een online vaardigheid zoals een website leren maken.
5. Begin je gezondheid serieus te nemen
In onze tienerjaren en begin twintig kunnen we het gevoel hebben dat we onverwoestbaar zijn. Feestjes, junkfood en misschien wat andere spiritualiën...
Maar als je dichter bij de dertig komt, moet je je realiseren dat je je gezondheid serieus moet gaan nemen, en niet alleen ons lichaam.
Ga zorgen voor een betere mentale, fysieke, spirituele en financiële gezondheid.
6. Doe iets dat je bang maakt
Er is iets zo krachtigs aan iets doen dat je bang maakt. De waarheid is dat we onszelf meer beperkingen opleggen dan we beseffen en dat we zo in staat zijn om moeilijke dingen te doen.
Zie hier: gouden regels voor het investeren in de aandelenmarkt als een beginner.
7. Investeer geld
Hoe eerder, hoe beter! Pak de controle over je financiële gezondheid door te beleggen. Je kunt klein beginnen om de de dertig in te gaan zonder financiële zorgen.
8. Begin met mindfulness
De meest populaire zijn meditatie en yoga. Je kan toe met elke dag vijf minuten, maar de kunst is het om dag in, dag uit vol te houden.
9. Leer een nieuwe taal
Het leren van een nieuwe taal geeft je niet alleen een nieuw inzicht in een cultuur, maar stelt je ook in staat om te communiceren met mensen die je anders nooit zou kunnen spreken.
Het leren van een nieuwe taal is ook een hee goede oefening voor hersenen.
10. Geef je ongebruikte spullen weg
Er is niets meer reinigend voor voor je woning en de geest dan het weggooien van de dingen die je niet meer nodig hebt. Voordat je 30 wordt, is het goed om afstand te doen van de bezittingen die je kan missen.
Top 10 dingen die je gedaan moet hebben voor je 30ste
- Alleen reizen
- Daag jezelf uit in een fitnesswedstrijd
- Zoek een mentor
- Leer een nieuwe vaardigheid
- Begin je gezondheid serieus te nemen
- Doe iets dat je bang maakt
- Investeer geld
- Begin met mindfulness
- Leer een nieuwe taal
- Geef je ongebruikte spullen weg
Zie hier de Top10 beste voedingsmiddelen voor je gezondheid.
No comments:
Post a Comment